Dear Moms, kehamilan adalah anugerah dari Tuhan YME yang tidak ternilai harganya, pada masa kehamilan tubuh banyak berubah. berikut perubahan Moms pada masa kehamilan.
1. Perubahan Payudara
Di awal kehamilan, payudara anda akan melunak dan kepekaan puting susu dan pembesaran payudara terjadi, bagian areola berwarna lebih gelap, sebagian payudara dirasa nyeri seperti akan datang Menstruasi tapi adapun yang tidak merasakan apa-apa. dalam hal ini disebabkan karena kelenjar susu mulai giat berproduksi.
Sampai bulan ketujuh payudara akan memproduksi sedikit kolostrum. Dengan perubahan payudara yang mulai membesar, anda sebaiknya memakai BH yang lebih besar, dan hindari penggunaan BH berpenyangga kawat, sebaiknya puting sering-sering dibersihkan menggunakan kapas yang dibasahi air hangat. ini berfungsi untuk membersihkan lemak dan kotoran yang menempel pada puting.
2. Perubahan Kerja Jantung dan Paru-Paru
Karena kebutuhan suplai darah meningkat pada ibu hamil, jatung bekerja dengan keras selama hamil. Selain itu efek dari rahim yang membesar, paru-paru tertekan dan membuat ibu hamil sesak nafas dan cepat lelah.
Perubahan Kulit dan Rambut
Perubahan hormon selama kehamilan bisa membuat perubahan pada kulit dan rambut. Saat hamil rambut jadi lebih berminyak atau sebaliknya lebih kering. Sedangkan perubahan kulit, apabila awalnya kulit kering bisa berubah menjadi berminyak dan demikian sebaliknya. Karena itu jangan malas menjaga dan merawat kesehatan dan kecantikan tubuh.
3. Perubahan Emosi
Perasaan tidak menentu sering terjadi pada ibu hamil. Kadang muncul perasaan sedih, gembira, kesal dsb. Jika ini dibiarkan akan bisa menyebabkan depresi, dan hal ini akan bisa berpengaruh pada tumbuh kembang bayi. Sebab stress pada ibu hamil bisa berpengaruh terhadap perkembangan otak kiri dan kanan janin. akibatnya akan bisa menghambat perkembangan pada bahasa anak.
4. Perubahan Mulut
Selama hamil, bu akan mengalami pembengkakan gusi, terjadinya karang gigi dan gusi mudah berdarah. Bahkan tak jarang menimbulkan lubang gigi. Agar hal ini bisa dihindari, kunjungi dokter gigi secara rutin.
5. Perubahan Air Seni
Ibu hamil cenderung sering bolak balik ke kamar kecil untuk buang air kecil, dan ini tak hanya terjadi pada saat siang hari, tapi malam hari juga. Dan hal ini terjadi pada awal hingga akhir kehamilan. Penyebabnya yaitu adanya pembesaran rahim dan janin yang menekan kandung kemih. sebaiknya jangan menahan untuk buang air kecil, segerakan jika ingin buang air kecil. menahan pipis bisa menyebabkan infeksi saluran kemih yang dapat mengakibatkan bayi lahir premature. (pengalaman pribadi sih ini...)
6. Pembengkakan Kaki dan Tangan
Hal ini terjadi karena adanya penimbunan cairan volume darah yang meningkat yang disebabkan karena pertumbuhan janin. Hal iilah yang mengakibatkan pembengkakan pada kaki bahkan bisa menimbulkan varises.
7. Puting Susu Lebih Gelap
Pada bulan kedua kehamilan, payudara ibu hamil terasa lebih berisi, kenyal serta lembut. Sebab tubuh sedang mempersiapka proses untuk menyusui. biasanya pada 10 hari setelah terlambat bulan akan muncul benjolan kecil pada areola (daerah dekat dengan puting susu). Sedangkan karena meningatnya hormon tertentu yang menambah pigmen kulit, banyak ibu hamil mengalami perubahan pada puting susunya, yakni menjadi lebih gelap. Tetapi tak perlu cemas, setelah melahirkan biasanya warna gelap puting susunya akan berkurang.
8. Wasir
Wasir kerap membesar saat kehamilan, sebab pada masa hamil pembuluh darah membesar dan pada akhir kehamilan lebih banyak darah yang mengalir ke dalam rahim. Terkadang wasir menjadi semakin parah sesudah melahirkan. Agar tidak terjadi wasir, saat buang air besar, hindari mengejan keras-keras dan perbanyak makan yang berserat agar tak muncul sebelit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar