setiap ibu pasti mendambakan bayi yang dilahirkan memiliki kulit yang bagus, putih dan mulus apalagi kalau bayi yang dikandung adalah bayi perempuan.
setelah saya telusuri dan saya praktekkan sendiri ada beberapa minuman dan makanan yang harus dihindari saat hamil agar bayi terlahir dengan kulit yang bersih, putih dan mulus.
1. Konsumsi Air Putih
Air putih adalah minuman yang paling menyehatkan, air putih berguna untuk melancarkan metabolisme tubuh, kurangnya mengkonsumsi air putih selama hamil dapat menghambat tumbuh kembang janin, selain air sangat penting untuk ibu hamil ternyata air juga bisa membuat bayi lahir dengan kulit yang bersih loh.. jangan kurang minum air ya.. biar metabolisme tubuh bunda bagus dan bunda terhidrasi selama hamil dan juga kulit bunda tidak kering.
2. Konsumsi Air Kelapa
Kalau kata orang dulu biar air ketubannya bersih minum air kelapa, terbukti di saya pada saat hamil anak pertama saya sering mengkonsumsi air kelapa dan air ketuban saya bersih serta bayinya pun bersih. kandungan elektrolit pada air kelapa berfungsi sebagai antioksidan alami tubuh, untuk menetralisir racun-racun dalam tubuh, menjernihkan ketuban dan membersihkan rahim, air kelapa merupakan minuman sehat bagi ibu hamil karena membantu mencegah dehindrasi tubuh kita selama hamil. wahh... ternyata selain rasanya enak manfaatnya juga banyak ya..
3. Konsumsi Sayuran Hijau
mengkonsumsi sayuran hijau saat hamil juga dipercaya bisa membuat kulit bayi persih, selain sayuran hijau mengandung antioksidan juga kaya akan serat. jadi bunda pun bebas konstipasi selama kehamilan.
4. Minum Air Rebusan Kacang Hijau atau Bubur Kacang Hijau
Meminum air rebusan atau mengkonsumsi bubur kacang hijau juga merupakan cara tepat yang bisa dilakukan agar kulit bayi putih bersih. Penelitian terkait memang belum banyak dilakukan, tapi pembuktian yang telah dilakukan dari generasi ke generasi bagi saya lebih dari cukup untuk membuatnya bisa dipercaya. Kacang hijau memiliki protein nabati dan asam folat yang tinggi, selain bisa menjernihkan air ketuban dan membuat kulit bayi putih bersih, ia juga diyakini bisa menjadikan janin cerdas sejak dalam kandungan. amiennn..
5. Susu Kedelai
minum sari susu kacang kedelai juga dipercaya bisa membuat kulit bayi anda bersih, dan ini juga terbukti dari generasi ke generasi. sayangnya susu kedelai mengandung banyak hormon estrogen. sebagian dokter obgyn tidak menyarankan meminum banyak susu kedelai selama kehamilan dengan janin laki-laki. yang ditakutkan adalah..... amit-amit deh.. tapi alhamdulillah bund.. dulu anak pertama saya laki-laki saya rajin mengkonsumsi susu kedelai dan terbukti kulitnya bersih. selama dikonsumsi tidak berlebihan mudah-mudah an amaann..
5. Susu Kedelai
minum sari susu kacang kedelai juga dipercaya bisa membuat kulit bayi anda bersih, dan ini juga terbukti dari generasi ke generasi. sayangnya susu kedelai mengandung banyak hormon estrogen. sebagian dokter obgyn tidak menyarankan meminum banyak susu kedelai selama kehamilan dengan janin laki-laki. yang ditakutkan adalah..... amit-amit deh.. tapi alhamdulillah bund.. dulu anak pertama saya laki-laki saya rajin mengkonsumsi susu kedelai dan terbukti kulitnya bersih. selama dikonsumsi tidak berlebihan mudah-mudah an amaann..
6. Jangan Mengkonsumsi Kulit Ayam, atau daging yang berlemak
Lemak adalah salah satu komponen makanan yang diperlukan tubuh untuk membentuk energi dan pembentukan sel. Namun konsumsi makanan berlemak berlebihan justru berakibat kurang baik. Kolesterol yang terkandung didalamnya akan membuat kulit bayi berbintik dan kusam. Lemak daging dan kulit ini mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang bisa mengendap di bagian tubuh janin dan menjadi tanda lahir yang bisa membuat penampilan bayi Bunda buruk. Oleh karena itu, agar kulit bayi putih bersih tanpa noda, jangan mengkonsumsi daging berlemak dan kulit ayam.
7. Konsumsi Teh Hijau
teh Hijau yang kaya dengan antioksidan dipercaya bisa membuat kulit cerah, selain kulit bunda yang cerah antioksidan juga bisa mencegah preeklamsia saat kehamilan.
begitulah yang saya praktekkan, semoga saja bisa berhasil. yaahh.. manusia hanya berusaha, tapi tetap tuhan yang menentukan segalanya...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar